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  • Busqueda en Tag: bienestar
Actuar y comprender

Realizar actividades adicionales a la lectura puede resultar divertido al mismo tiempo que se favorece la comprensión de la misma.

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El autocuidado, un hábito que produce bienestar.

El autocuidado es el conjunto de acciones que realiza una persona para sí misma para propiciarse

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Círculo de energía

Todos hemos escuchado las bondades de trabajar en equipo pero a veces necesitamos vivirlo.

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La atención como puerta al bienestar

La conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo es esencial para tener un estado de bienestar.

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El bienestar es una habilidad que se puede desarrollar.

Del 100% de tu bienestar ¿qué porcentaje crees que depende de factores externos? Del entorno, del lugar en que naciste, del dinero que tienes, de las personas que te rodean.

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Practicar el silencio

El delicado arte de volver a nosotros a través del silencio.

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Amor, salud, cultura y bienestar

El arte y la cultura nos dan bienestar, tanto como la comida, el juego y el aire fresco.

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La importancia del sentido del humor para generar bienestar

El sentido del humor nos genera bienestar y nos proporciona mayor equilibrio para superar los obstáculos.

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El valor de tomar decisiones frente a los cambios

Los cambios no son siempre fáciles. A veces, los decidimos y otras llegan sin avisar. Sin embargo, pueden ser un camino de transformación personal.

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Transformar los hábitos

El cambio nos exige salir de un lugar cómodo y familiar, y esto sin duda requiere voluntad, disciplina y mucha paciencia.

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La sabiduría de las emociones

De cómo es que las emociones aparecen en el momento ideal para ayudarnos a movernos de la mejor manera posible, y de cómo dejarlas ir cuándo ya han hecho su trabajo.

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El tejido y la salud

El tejido aporta muchos beneficios para la salud, conócelos y empieza a tejer tu proyecto de vida ¡ya!

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El tejido neuronal y los estados emocionales

¿Conoces los neurotransmisores responsables de los distintos estados emocionales y anímicos del cerebro?

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El bien-estar de la escucha, o qué es aquello que nos pasa cuando escuchamos al otro.

Experiencias y reflexiones de un taller de escucha a unos escuchadores muy evolucionados.

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La Vaca Independiente es una empresa social de innovación educativa, cultura y desarrollo humano fundada en 1992 por Claudia Madrazo.

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