Loading...

Historias

De La Comunidad dia®
  • Busqueda en Tag: recurso
Por encima o por debajo de la línea

Por encima de la línea es una herramienta para identificar nuestra responsabilidad.

Leer más
Estrategias para escribir creativamente

La escritura creativa es un medio que nos ayuda a conocernos mejor, y sentirnos bien.

Leer más
Cómo relajar nuestros ojos

Este ejercicio te ayudará estimular los músculos visuales y prevenir el cansancio de los ojos.

Leer más
Anticipate a los conflictos

Esta herramienta ayuda a comprender los estados emocionales que pueden desembocar en una crisis.

Leer más
Escuchar profundamente

La escucha profunda es una forma consciente de recibir con todo tu cuerpo la información que otra persona te comparte.

Leer más
Puedo percibir mi bienestar a través de la escritura

Escribe lo que pasa por tu mente y cuerpo e incrementa tu bienestar

Leer más
Actuar y comprender

Realizar actividades adicionales a la lectura puede resultar divertido al mismo tiempo que se favorece la comprensión de la misma.

Leer más
Desarrollar la escucha

Realizar este ejercicio de manera constante nos ayuda a desarrollar una escucha más atenta y consciente.

Leer más
Mi personaje favorito

Esta actividad permite a los alumnos identificar y representar a su personaje favorito de la historia que leyeron.

Leer más
Mi cuerpo… mi emoción.

Identificar y modificar las emociones a través de gestos y actitudes corporales.

Leer más
Chindogu: el arte de lo aparentemente útil

Chindogu se refiere al arte japonés de inventar aparatos que son aparentemente útiles, pero demasiado absurdos para ser realmente utilizados en la vida cotidiana.

Leer más
Practicar el silencio

El delicado arte de volver a nosotros a través del silencio.

Leer más
El árbol del equilibrio

Todos buscamos equilibrio, si pensamos que radica en vivir con bienestar (mental, físico y emocional). Este ejercicio te ayudará a armonizar tu mente, cuerpo y corazón.

Leer más
Qué comprendimos y qué es relevante para nosotros

Qué herramientas conoces para saber si tus alumnos requieren ayuda, como darles atención personalizada.

Leer más
Comienza a generar espacios de convivencia

Contribuye a construir una comunidad de crecimiento y aprendizaje para crear mejores relaciones humanas.

Leer más
Hoy seré un magnífico escritor e ilustrador

Qué formas conoces para que los niños sean creativos y se expresen con la palabra y el dibujo.

Leer más
Promueve espacios lúdicos

Cuando un grupo baja su nivel de energía es el momento de hacer este ejercicio de orientación que promueve la atención.

Leer más
Collage colectivo

Esta es una forma diferente de expresar el aprendizaje de un grupo de personas.

Leer más
Acuerdos de convivencia

Establecer acuerdos de convivencia ayuda en el clima de trabajo, así como en la manera en que se relacionan las personas.

Leer más
Ojos cerrados

Es un ejercicio que ayuda a ser conscientes de nuestro rol en determinados espacios.

Leer más
Emociones en perspectiva

Te compartimos un ejercicio que te puede ser de ayuda para trabajar con tus alumnos en identificar sus emociones y detectar estrategias sencillas para transformarlas.

Leer más
Atención a mi estado interior

Este ejercicio busca dirigir nuestra atención a nuestro estado interior y compartir nuestro sentir para poder ofrecer nuestra presencia plena al espacio de aprendizaje.

Leer más
Visión de lo posible

Este ejercicio invita a los miembros de la comunidad educativa a nombrar las condiciones de su comunidad, su visión ideal y acciones para mejorarla.

Leer más
Construye un momento de introspección grupal

En un grupo es importante generar espacios de reflexión para reflexionar sobre cómo nos sentimos y cómo vamos hasta el momento.

Leer más
Día de la gratitud

Agradecer es una acción que nos ayuda a reconocer en los otros el valor de sus acciones.

Leer más
Lista de espera

Esta estrategia te permitirá saber si tus alumnos requieren ayuda y lograrás darles atención personalizada.

Leer más
En qué tema eres experto

Hablar de lo que nos motiva en la vida puede ser la puerta para expresarnos con seguridad y confianza.

Leer más
Fomenta la tradición oral

Las leyendas son parte importante de nuestras tradiciones orales. Conocerlas y contarlas es una manera de perpetuarlas.

Leer más
Activación muscular

Este ejercicio nos invita a realizar movimientos circulares con la intención de generar energía con nuestro cuerpo.

Leer más
Bueno, malo e interesante

Esta estrategia promueve la generación de ideas desde diferentes perspectivas.

Leer más
Círculo de movimiento y sonido

La intención de este ejercicio es desbloquear la voz, integrar al grupo y activar el cuerpo.

Leer más
Usos de un clip

Este ejercicio ayuda a desarrollar la creatividad e imaginación, así como fomentar un pensamiento “fuera de la caja”.

Leer más
El email del aula

Entregar material, recoger trabajos, siempre lleva tiempo. Esta estrategia te facilitará eficientar el proceso.

Leer más
Buenos deseos

Logra una conexión contigo mismo y tu entorno antes de iniciar cualquier actividad.

Leer más
Trayectos de mi vida

Salir a caminar o correr, puede ser una actividad que nos ayude a cultivar ideas creativas.

Leer más
La línea del tiempo

Una línea del tiempo nos permite poner en orden cronológico distintos sucesos, permitiendo ver cómo sucedieron.

Leer más
Relajación muscular progresiva

Con este ejercicio de relajación iniciarás tus actividades con mayor energía. Además de relajar el cuerpo, ayuda a aliviar dolores de cabeza provocados por tensión.

Leer más
Animales fantásticos

La intención de este ejercicio es fomentar la imaginación y el pensamiento innovador.

Leer más
¡A movernos!

Ejercicio de orientación para activar a las personas durante una jornada de trabajo.

Leer más
Creación de imágenes sensoriales

Mediante la descripción adecuada, un mediador puede llevar a sus participantes a “conocer” lugares desconocidos

Leer más
Dibujo de una imagen sensorial

Después de haber vivido la creación de imágenes sensoriales, la expresión creativa es ideal para plasmar la experiencia.

Leer más
El poder del hábito

Este sencillo ejercicio tiene la intención de generar reflexión acerca de los hábitos que hemos desarrollado sin darnos cuenta.

Leer más
Juego de dedos

Este breve ejercicio te permitirá preparar a los participantes para poner atención antes de iniciar una sesión

Leer más
Cuentos en diferentes categorías

Crear diferentes cuentos a partir de un mismo texto puede ayudar a tus alumnos a desarrollar la habilidad de narrar

Leer más
Motiva a tus alumnos a trabajar en equipo

Con esta herramienta los alumnos estarán interiorizando una forma de vivir en sociedad: el trabajo en equipo.

Leer más
Focaliza tu atención

Este ejercicio contribuye a conectar ambos hemisferios del cerebro y con ello focalizar la atención de los participantes.

Leer más
Caminata de la inspiración

La intención de esta actividad es despejar nuestra mente y prepararnos para iniciar una sesión creativa

Leer más
Usa tu cuerpo para ejercitar tu cerebro

A través de diferentes movimientos corporales podemos ejercitar nuestro cerebro.

Leer más
Dilo con un acróstico

A través de esta actividad se promueve una forma lúdica de vincularse con las palabras.

Leer más
Trucos para hacer un mapa mental

Los mapas mentales son una herramienta didáctica de gran utilidad para organizar las ideas y comprenderlas mejor

Leer más
Respira pausadamente y elevaras tu energía

Realiza este ejercicio de respiración cuando te sientas agobiado o sin energía, no te llevará mucho tiempo, inténtalo

Leer más
Cómo escribir caligramas

¡Es divertido escribir y crear caligramas! Este arte milenario puede inspirar al artista que hay en ti

Leer más
Atención consciente

Uno de los beneficios de la atención consciente es que puedes experimentar una conexión contigo mismo

Leer más
Una forma cálida de fortalecer los vínculos afectivos

Una estrategia que permite retroalimentar y contener a los alumnos mediante la cercanía física

Leer más
Libre asociación de formas

Un ejercicio que ayuda a crear una obra de arte a partir de la imaginación

Leer más
Las estatuas de marfil

Ejercicio que recuerda los juegos que practicaban nuestros padres en su infancia.

Leer más
¿Se parecen o son diferentes?

Una forma muy sencilla de comparar dos temas entre sí.

Leer más
Diálogo entre personajes

Actividad de cierre de un tema en la que dialogan dos personajes

Leer más
Acciones para propiciar la paz en la escuela

Las escuelas como un centro de convivencia, aprendizaje, seguridad y trabajo colaborativo.

Leer más
Propiciar la integración grupal

Trabajar en equipo nos permite un momento de convivencia, creatividad y aprendizaje.

Leer más
Estimula la motricidad fina

Con esta herramienta puedes divertirte creando títeres al tiempo que desarrollas tu motricidad fina.

Leer más
Trazos sin control para encontrar nuevas posibilidades

Este ejercicio estimula la creatividad y la fluidez, a través de garabateos libres y espontáneos a partir de los cuales podemos descubrir figuras.

Leer más
Compromiso corporal

Con esta herramienta mostramos con nuestro cuerpo nuestra atención plena al interlocutor

Leer más
Lo que conozco, lo que quiero aprender y lo que aprendí

Esta herramienta te permitirá reconocer lo que tus alumnos ya saben, rescatar lo que quieren aprender y sintetizar sus aprendizajes en un formato visual.

Leer más
Gimnasia cerebral con el cuerpo

Te compartimos un ejercicio que te será útil para crear el ambiente mental y social en tu salón de clases.

Leer más
Distinguir entre lo que observo y lo que interpreto

Este ejercicio te permitirá fomentar la observación detallada, el pensamiento crítico y la reflexión

Leer más
Dinámica para presentarte usando tu imaginación

Rompe el hielo a través de esta divertida dinámica de presentación.

Leer más
Las caras y gestos de las emociones

Esta sencilla actividad favorece el autoconocimiento emocional y mejora la expresión de sentimientos positivos.

Leer más
Compromisos para mejorar el trabajo colaborativo

Esta actividad nos ayuda a reflexionar sobre la experiencia del trabajar con otras personas.

Leer más
Esferas de seguridad social

Las esferas de seguridad social nos permite co-crear espacios para el desarrollo humano integral

Leer más
La lechuza

Trabajar con nuestro cuerpo y respirar de forma profunda ayuda a conectarnos y lograr mayor atención

Leer más
El planeta y sus satélites

Cómo organizamos nuestros apuntes, información, experiencias y conocimientos.

Leer más
Respiración horizontal

La respiración profunda contribuye a la preparación del cuerpo para la acción.

Leer más
Observación sensorial

A través de la observación consciente y la descripción se logra un nivel de escucha más profundo que impacta en la convivencia.

Leer más
Una carta para cerrar una sesión

Una manera diferente de rescatar y reportar los aprendizajes del grupo.

Leer más
Oxigenando mi cerebro

Es un ejercicio de relajación que ayuda al cuerpo a cambiar de un estado de tensión a uno más relajado.

Leer más
Jugar y trabajar en equipo

Este ejercicio funciona muy bien para fomentar el trabajo en equipo, favorecer la comunicación y la reflexión grupal.

Leer más
El Abecedario

Este ejercicio fomenta la atención, la concentración y la coordinación mente-cuerpo.

Leer más
Ejercita tu cerebro

La gimnasia cerebral facilita la asimilación del aprendizaje por medio de movimientos y respiraciones que estimulan la redes nerviosas de nuestro cerebro.

Leer más
Libre asociación de ideas

Este ejercicio sirve para fomentar la libre expresión de ideas, nos ayuda a ser más creativos, ya que se privilegia la espontaneidad y se deja de lado la racionalización.

Leer más
La caja de disfraces

Ejercicio para despertar la atención mediante una representación divertida.

Leer más
Una palabra del corazón

Este ejercicio nos permitirá rescatar los aprendizajes emocionales de una sesión para hacernos conscientes de ellos y mejorar nuestra convivencia.

Leer más
Acércate a tus alumnos

La proximidad física es una herramienta valiosa para promover el aprendizaje.

Leer más
Tiempo de espera

Esta herramienta consiste en esperar unos instantes antes de responder a una pregunta.

Leer más
Haz explícito lo que saben tus alumnos sobre un tema

Realiza esta actividad para rescatar los saberes de tus alumnos.

Leer más
Desarrolla finales alternativos

Con esta actividad fomentas la creatividad e imaginación de tus alumnos

Leer más
Sintonizar tu cuerpo con el mundo

Este ejercicio puede ayudarte a bloquear los ruidos y distracciones del entorno, cuando necesitas concentrarte en una tarea.

Leer más
Gimnasia Cerebral

Este ejercicio te ayudará propiciar la atención de tu grupo.

Leer más
Aprendiendo a respirar

Prueba realizar este ejercicio cuando tu grupo esté agitado.

Leer más
Glosario

Prueba realizar un glosario integrando palabras nuevas en cada clase.

Leer más
Un collage para conocerte mejor

A través de esta herramienta puedes experimentar una forma diferente de expresar tus ideas.

Leer más
Propagación del silencio

Conoce una forma sencilla de captar la atención de un grupo, sin necesidad de decir una sola palabra.

Leer más
Crea tu propio acróstico

El acróstico es una herramienta divertida, creativa y lúdica que desarrolla la creatividad.

Leer más
Cadáver exquisito

Realiza esta actividad para construir de manera colectiva y divertida un texto.

Leer más
El arte de modular la voz en el salón de clases

Una estrategia creativa que nos permitirá incrementar o disminuir el ruido en el salón de clases.

Leer más
Movimientos circulares y respiración

Integra este ejercicio a tu vida cotidiana para destensar los músculos de tu cuello y hombros.

Leer más
Esferas de seguridad emocional

Utiliza esta herramienta cuando desees construir un ambiente de integración y colaboración.

Leer más
Crea una bitácora personal que te acompañe en tu día

Aprende a conocerte a través de la escritura creativa

Leer más
El frasco de la calma

Una estrategia lúdica para gestionar tus emociones.

Leer más
Caminata consciente

Para aumentar nuestro bienestar podemos hacer cosas tan sencillas como caminar.

Leer más
Semáforo de las emociones

El significado que asociamos a los colores verde, amarillo y rojo puede ayudarnos a regular nuestras emociones.

Leer más
Cuenta la leyenda que...

Esta herramienta te ayudará a fomentar la imaginación, la creatividad y el uso de conocimientos previos.

Leer más
Tejer juntos una historia

Con esta herramienta estarás fomentando la expresión oral, la creatividad, la escucha y la cooperación.

Leer más
Explora tu creatividad

Sencillos pasos para mediar la construcción de un poema a partir de un tema.

Leer más
El trabajo se queda en la oficina

Cerrar la jornada de trabajo para separar la vida laboral de la familiar.

Leer más
Iniciar la clase con energía

Este ejercicio facilita el autoconocimiento, la construcción del espacio social y los vínculos afectivos.

Leer más
Los cuatro ritmos de la danza

Este ejercicio promueve la atención y concentración a través del movimiento corporal

Leer más
Tags




Acerca de

La Vaca Independiente es una empresa social de innovación educativa, cultura y desarrollo humano fundada en 1992 por Claudia Madrazo.

Nosotros→

Contáctanos
Email: contacto@lavaca.edu.mx
Teléfono: +5255 5276 8301/8300


Síguenos
Próximos Eventos